Herz Tatiana

Kdo nebo co tě ke cvičení přivedlo?

Ke cvičení mě přivedlo, že ženské tělo se v určitém věku mění. Mám touhu vypadat stále krásně a štíhle, také se stále zlepšovat a zdokonalovat:-)

Kolik hodin a dní trávíš v posilovně?

Jelikož pracuji ve fitku jako recepční i trenérka trávím zde větší část svého času.

Které cviky/cvičení nemáš ráda, a které naopak miluješ?

Nejraději cvičím ramena a záda, naopak na trénink nohou se musím psychicky připravit :-)

Jak Tě, jako „fitnessku“ vnímá okolí?

Doufám, že mě okolí vnímá pozitivně a motivačně :-)

Jak často hřešíš a čím?

V období přípravy jsem disciplinovaná, ale mimo přípravu ráda jím a jídlo si užívám...:-)

Byla někdy doba, že jsi toho chtěla nechat?

Po skončení závodní sezóny mám pocit prázdna a v duchu si říkám, že již závodit nebudu. Poté přijde další motivace a chuť znovu jít na závody

Jak probíhá Tvá předsoutěžní superkompenzace?

Dle mojí aktuální formy - odvodnění, nacukrování rýží s ananasem.

Co děláš ve volném čase?

Věnuji se běžným aktivitám - kino, nákupy, návštěvy sauny....:-)

Je něco, co Ti fitness dalo nebo naopak vzalo?

Zdraví styl života a přestala jsem být party-girl

Co ještě, mimo cvičení a životosprávy děláš pro svou krásu?

Běžné věci jako většina žen.....Kosmetika, manikůra, kadeřník....

Co se Ti na sobě líbí nejvíce?

Mám ráda svůj dětský nos

Uvažovala jsi někdy o další kategorii, jako je např. body fitness?

Uvažovala jsem dříve o kategorii bodyfitness než jsme začala s bikinyfitness. Po absolvování prvních závodů bikiny fitness jsem si uvědomila, že v této kategorii chci zůstat.

Kdo je Tvým vzorem?

Vzor nemám, ale líbí se mi bikina Timea Trajtelova, kterou ráda, sleduji ji a fandím ji.

Máš mezi fitnesskami svoji kamarádku?

Mám pár kamarádek a hodně známých s kterými jsme se seznámila na závodech a ve fitku. Ráda s některými dám sparing trénink.

Jaké máš plány do budoucna?

Do budoucna mám v plánu přípravu na jarní závodní sezónu 2018.

Prozraď nám, co Tě charakterizuje?

Tvrdohlavost, starostlivost a jsem optimista.

Co bys poradila dívkám, které se chtějí stát také úspěšnými „Bikinami“?

Nevzdávat se a jít si za svým cílem!