Cónová Tereza

Tereza Cónová

Jsem narozena ve znamení Býka roku 1982 

Měřím 179 cm

Váha soutěžní 57, mimosoutěžní 64

Bydlím ve městě Ostrava.

Ke cvičení jsem se dostala v roce 2004, takže už je to pěkná řádka let, kdy mě tento sport oslovil a já se vydala na cestu, ze které jsem nikdy na delší dobu nesešla a můžu říct, že to byla asi láska na první pohled. J Scénu fitness a kulturistiky pečlivě sleduji od roku 2005 a vždy jsem se na závodníky dívala s určitým obdivem a sledovala jsem všechny závody v ČR i v zahraničí, které se pořádaly.

Tam někde vznikla také touha tam jednou taky takhle stát. Tehdy to byla kategorie bodyfitness, holky, které tenkrát závodily, byly pro mě neskutečnou motivací a hnacím motorem na sobě neustále makat. No, asi musel uzrát čas a o 10 let později jsem se rozhodla i já postavit na soutěžní pódium, i když dnes už v kategorii bikiny fitness. Standardy kategorií se za tu dobu poněkud změnily a svalový rozvoj tehdejších bodyfitnessek by na dnešní bodyfitnessky už nestačil. Takže jsem šla do kategorie bikiny fitness, i když jsem byla bezmála o 10 let starší než ostatní bikinky. I tak to ale pro mě byla obrovská výzva.

Svůj cíl jsem si beze zbytku splnila, i když jsem se neumístila, ale celá soutěžní příprava, poslední týden před soutěží a samotné závody měly tak neskutečnou atmosféru, že můžu říct, že jsem si celé závody beze zbytku užila. Kdo o závodění uvažujete, neotálejte jako já několik let a jděte si to zkusit!!! Opravdu to stojí za to! Ten pocit, ta atmosféra je nepopsatelná, to, jak se cítíte, když čekáte s nohama nahoře a "futrujete" cukry, když pumpujete, pózujete, a když následně skutečně stojíte na pódiu, to je prostě něco nevídaného.

Teď už je po závodech, ale životní styl fitness nekončí, je to droga, je to něco, bez čeho prostě nemůžu být. Momentálně jsem v pozávodním režimu a najíždím pomaličku ze závodní formy na „formu pro život“ a možná pro další přípravu na rok 2016…J

Mé vzory a motivace: Olivia Pohanková, Adél Storzerová – obě jsou naprosto neskutečné, jak se za pár let vypracovaly, a taky jsou moje výšková skupina :-D

Zahraniční – úplně neskutečná je Alla Semenová a taky mám vzory v jiných kategoriích – Elena Kirshchina a Olga Kulinych

Spolupracuji s trenérkou Ladou Plíhalovou, se kterou jsem jela svou konečnou fázi přípravy (poslední zásadní týden před závody) a naše spolupráce zcela logicky pokračuje dál, protože Lada skutečně ví, co dělá a její řešení dávají opravdu smysl. Její profil na FB je zde: https://www.facebook.com/Lada.Bronwyn.Plihalova/

Koníčky: kromě fitness ráda chodím po horách, ať už to jsou naše Beskydy, nebo třeba Tatry, v zimě lyžuji, ráda cestuji a poznávám nová místa, mám ráda relax – wellness, sauny, apod., dobré jídlo J a dobrou společnost. Mám ráda ale také svůj klid, kdy se „zašiju“ třeba s knížkou v ruce a teplým čajem do postýlky a prostě si jen tak užívám… J

Budu ráda, když navštívíte mou stránku Tereza Cónová – fitness  https://www.facebook.com/TessiCon/, a pokud chcete sledovat mé další počiny, nechat se inspirovat, ať už stravou, tréninky nebo prostě „jen tak sdílet“ radosti a strasti fitness života (věřím, že radosti převažujíJ), klikněte na „To se mi líbí“ a zaklikněte fajfkou „Dostávat upozornění“. Takto Vám žádný příspěvek neunikne. J

Přikládám pár fotek z pódia i mimo něj, tak ať se vám líbí J

Úspěchy